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 * Una lista de recursos de apoyo para cualquier persona que necesite apoyo durante una crisis personal o que conozca a alguien que pueda necesitar ese apoyo. Dale a alguien un enlace a esta página o la versión de Wikimedia si crees que podría ayudarlo.
 * Si estás lesionado o en peligro inmediato, llama a los servicios de emergencia locales (generalmente marcando 110, 112 o 911 según tu país).